Экзистенциальный коучинг

Экзистенциальный коучинг — это форма коучинга, которая фокусируется на экзистенциальных вопросах и проблемах, связанных с смыслом жизни, самоидентификацией, ценностями и целями.

Экзистенциальный коуч помогает клиенту разобраться в своих убеждениях, ценностях и приоритетах, и помогает  создать более осознанную и наполненную смыслом жизнь.

В ходе экзистенциального коучинга,  коуч помогает клиенту исследовать следующие вопросы:

• смысл жизни;
• идентичность;
• свобода выбора;
• ответственность;
• страх смерти;
• ограниченность.

Коуч поддерживает клиента в процессе рефлексии и осознания собственных ценностей, целей и приоритетов.Он помогает ему разработать план действий, направленный на достижение более значимой и удовлетворительной жизни.

Экзистенциальный коучинг основывается на философских принципах экзистенциализма, который сосредоточен на исследовании человеческого существования, его смысла и целей.

Коуч использует вопросы, упражнения и диалог для помощи клиенту в размышлениях и поиске своего собственного пути и смысла жизни.

Экзистенциальный коучинг не является психотерапией и не предназначен для лечения психических расстройств. Он  направлен на развитие и рост личности клиента, помогая им обрести ясность, осознанность и удовлетворение в своей жизни.

Экзистенциальный коучинг как таковой не имеет одного конкретного автора или создателя. Он является эволюцией коучинга и интеграцией философских принципов экзистенциализма в коучинговый подход.

Одним из влиятельных философов, которые оказали влияние на развитие экзистенциального коучинга, является Жан-Поль Сартр, французский философ и писатель, известный своими работами по экзистенциализму.

В его философии есть тема свободы выбора, ответственности и индивидуального существования.