Клиент:
Я в отношениях 2,5 года. Партнер систематически лжет, даже после обещаний измениться. Несмотря на попытки диалога и прямые просьбы, ситуация повторяется.
Из-за этого я постоянно тревожусь и проверяю его. Отношения устраивают во всем, кроме лжи.
Не знаю, можно ли восстановить утраченное доверие.
Анализ запроса:
Основная проблема – систематическая ложь в отношениях, которая привела к полной потере доверия. Партнер использует газлайтинг и манипуляции, отрицая очевидное. Клиент находится в состоянии хронической тревоги и развивает контролирующее поведение.
Рекомендации специалиста:
Необходима работа в двух направлениях: индивидуальная терапия для проработки тревожности и парная терапия для восстановления доверия.
Важно установить четкие границы и последствия их нарушения.
Рекомендуется временная сепарация для переоценки отношений.
Техники самопомощи
- Практики работы с тревогой в отношениях
- Как восстановить личные границы
- Техники эффективной коммуникации в паре
#доверие_в_отношениях #ложь_в_паре #восстановление_отношений
